bilute-cereale-caju-.nuci

Ingrediente:

  • 3/4 ceaşcă de ovăz
  • 3/4 cană nuci
  • 1/2 cană caju
  • 2 linguri de miere
  • 2 plicuri zahăr vanilat
  • 1 lingură ulei de nucă de cocos
  • 1/4 ceaşcă fulgi de ciocolată (semidulce sau vegan)

 

Mod de preparare:

 

  1. Măcinaţi ovăzul și nucile într-un procesor de alimente timp de 1 minut până devin pulbere. Apoi adăugaţi miere, vanilie, ulei de nucă de cocos și fulgii de ciocolată. Amestecaţi bine până se omogenizează compoziţia.
  2. Faceţi biluţe, folosind o linguriţă ca măsură.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *