Salata de peste cu germeni
Reteta recomandata peste varsta de 2-3 ani Ingrediente: o salata verde o ceapa verde sau un sfert de cepa alba 70 g...
Biblioteca alimentelor sănătoase
Despre retetele mele
Nu am fost niciodata genul de persoana care sa petreaca mult timp in bucatarie, nici nu mi-a placut si nici...
Budinca de quinoa cu mere
Ingrediente: 100-150g quinoa 1/2 litri lapte 2 mere 1 pliculet zahar vanilat 1 lingurita zahar brun (optional) Mod de preparare:...
Tartine cu salata de conopida
Reteta recomandata dupa varsta de 10 luni Ingrediente: 4-5 buchetele de conopida 2-3 graunte de usturoi 100 g smantana sare oregano...
Quinoa cu legume si carne
Reteta recomandata dupa varsta de 8 luni Ingrediente: 100g quinoa 1 morcov mic 1 pastarnac mic 1 cartof dulce sau...
Ciorbica de perisoare
Reteta recomandata dupa varsta de 7-8 luni Ingrediente: o portie piept de pui o lingurita orez un ou prepelita (fara albus pana...
Supa de galuste
Reteta recomandata de la 6 luni. Ingrediente: Un morcov Un pastarnac O radacina de patrunjel O portie piept de pui...
