Warning: sprintf(): Too few arguments in /home/mamistietot/public_html/wp-content/themes/covernews/lib/breadcrumb-trail/inc/breadcrumbs.php on line 254

Grapefruit-ul ”Fructul citri­c al Paradisului”

grapefruitul
Foto: recettes-thai.fr

”Fructul citric al Paradisului” este originar din Insulele Barbados, astăzi fiind răspândit în toată lumea.

Până la jumătate secolului al XIX-lea s-a crezut despre grapefruit că este doar o altă varietate de pomelo – fructul din a cărui încrucișare accidentală cu portocala a și rezultat. Un secol mai târziu a început sa fie cultivat pe scară largă, dar a cunoscut cu adevărat succesul în anii ’70 datorită mediatizării excesive a curei de slăbire cu grapefruit. În acea perioadă, America se confrunta cu o primă epidemie de obezitate, iar consumul masiv de grapefruit a fost atât de mare încât a depășit consumul unor legume uzuale precum roșiile, castraveții sau ardeii.

Astăzi, grapefruitul, se cultivă în țări precum: SUA, Mexic, Argentina, Brazilia, Cipru, Maroc sau Israel.

Jumătate din recolta anuală de grapefruit la nivel mondial este transformată în suc. Cei mai mari producători sunt Israel, Cambodgia, Cuba, Thailanda, Argentina și Africa de Sud.

Ca majoritatea citricelor, grapefruitul are un conținut bogat de vitamina C. De asemenea conţine cantităţi importante de calciu, fosfor, fier, potasiu, vitamina A, cantităţi mici ale vitaminelor B1 și B2, flavonoizi şi antioxidanţi necesari unei bune funcţionări a organismului.

Grapefruit
Foto: tree.the-fruit-trees.tumblr.com

Beneficiile consumului de grapefruit:

  1. stimulează metabolismul.
  2. luptă împotriva formării tumorilor.
  3. ajută la întărirea gingiilor, arterelor și a capilarelor.
  4. previne artrita și are efect antiseptic.
  5. stimulează digestia.
  6. benefic în cazul transpirației picioarelor, rănilor, erupțiilor de piele, mătreață, păduchi, zona zoster, eczeme, diferitelor ciuperci ale pielii, coșurilor.
  7. eficient în tratamentul împotriva paraziților intestinali.
  8. împiedică reproducerea celulelor canceroase.
  9. ajută în lupta cu surplusul de kilograme.
  10. ajută la scăderea colesterolului.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *