iaurt-cu-mure,-piersici-si-banane

Ingrediente:

  • 1 cană iaurt
  • 2 piersici, feliate
  • 2 banane mici
  • 1 ceaşcă de mure
  • 2 linguri de lapte degresat

 

Mod de preparare:

  1. Într-un pahar de sticlă, puneţi în straturi 1/2 cană iaurt, 1 piersică feliată, 1 banană felii și jumătate de ceaşcă mure.
  2. Puneţi restul de ingrediente într-un blender și amestecaţi până se omogenizează.
  3. Piureul obţinut se toarnă peste compoziţia din pahar sau se serveşte separat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *