Limonadă cu mentă
Limonada simplă, preparată doar din suc proaspat de lămâie, apă şi îndulcitori după gust – zahar, miere, sirop de agave – este bautura racoroasa pentru aceste zile toride de vara.
Ingrediente:
- 3 lămâi potrivite ca marime
- 3 linguri zahăr brut (zahăr normal sau miere) sau 1 lingurita sirop de agave
- 8-10 frunte de mentă
- 700 ml apă rece
- cuburi de gheaţă (opţional)
Preparare:
Se decojesc lamaile si taie in bucatele potrivite ca marime. Se elimina samburii si impreuna cu 4-6 frunze de menta se pun in blender impreuna cu apa, indulcitorul si 2-3 cuburi de gheata.
Se mixeaza totul aproximativ 2-3 minute, la viteza mare. Se poate strecura sau se serveste ca atare.
Zi racoroasa sa aveti!
