Muesli cu mere și alune

Muesli-cu-mere-și-alune

Ingrediente:

  • 2 căni fulgi de ovăz
  • 1 și 1/2 ceașcă suc de mere
  • 1 cană iaurt natural
  • 1/2 ceașcă stafide sau caise uscate tocate
  • 1/4 linguriță scorțișoară măcinată
  • 2 mere curățate și rase
  • 1 cană alune prăjite și fărâmițate

Mod de preparare:

1. Amestecați fulgii de ovăz, sucul de mere, iaurtul, fructele uscate și scorțișoara.

2. Adăugați merele rase, turnați amestecul în pahare și dați la rece peste noapte.

3. Serviți muesli cu mere și alune presărâd deasupra fructe de sezon, fructe cu coajă lemnoasă sau alune prăjite.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *