Muesli cu ovăz
Ingrediente:
- 2 căni fulgi de ovăz
- 1/2 cană migdale
- 1/2 cană semințe de floarea-soarelui
- 1/2 cană nucă de cocos
- 1/4 cană stafide
- 1/2 cană miere
- 1/2 cană ulei
Mod de preparare:
1. Amestecaţi fulgii de ovăz, migdalele, semințele de floarea-soarelui, și nuca de cocos într-un bol.
2. Într-un castron separat, amestecaţi mierea și uleiul, apoi adăugaţi peste amestecul de ovăz.
3. Puneţi amestecul într-o tavă unsă și daţi la cuptor (150ºC) pentru 20-30 de minute, sau până când se rumeneşte.
4. După ce muesli cu ovăzse răceşte, adăugaţi stafidele .
