Quinoa cu mere și nuci

Quinoa-cu-mere-și-nuci

Ingrediente:

  • 15gr. mere uscate
  • 2 lingurițe zahăr brun
  • 2 linguri apă clocotită
  • 1/3 cană fulgi de quinoa
  • 80ml. lapte
  • 1/2 cană apă
  • 1/2 linguriță scorțișoară
  • 2 linguri de nuci prajite (nuci, alune sau migdale)

Mod de preparare:

1. Puneți merele uscate și zahărul brun într-un castron și turnați peste ele apa clocotită. Acoperiți cu un prosop de hârtie și lăsați să stea cât timp preparați terciul.

2. Puneți fulgii de quinoa, laptele, apa și scorțișoara într-o cratiță mică pe foc. Fierbeți aproximativ 3 minute.

3. Serviți quinoa cu mere și nuci deasupra.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *