Smoothie de ananas, măr și portocală
Ingrediente: 2 portocale curățate 100gr. ananas proaspăt 1 măr verde, tăiat în sferturi 1 banană,…
ananas
Biluțe din pui
Ingrediente: 1 cană ananas, cuburi 1/2 ceașcă sos de soia 3 linguri de miere 1…
Şi fructele au contraindicaţii
Recomandarea generală este, într-adevăr, să mâncăm cât mai multe fructe şi legume, mai ales vara. Însă, nu întotdeauna ce-i mult, e şi bun pentru organism. Există situaţii în care fructele – unele dintre ele – sunt indicate doar în cantităţi infime ori nu-s bune deloc. Iar asta tocmai din pricina calităţilor lor…