Fulgii de ovăz cu fructe de pădure
Ingrediente: 70gr. fulgi de ovăz 400ml. de lapte ½ linguriță sare 50gr. afine sau alte…
fructe de pădure
Clătite cu fulgi de ciocolată
Ingrediente: 2 ceşti făină 3 lingurițe praf de copt 2 linguri zahăr pudră 2 ouă,…
Salată de spanac cu pui
Ingrediente: 600 gr. de spanac 1 cană piept de pui la grătar, tăiat cuburi 1…
Inimioare cu căpşuni
Ingrediente: 1 cană de frișcă 1 linguriţă extract de vanilie 1/4 cană de zahăr pudră…
Mic dejun inteligent
Ingrediente: 1 cană iaurt 1 lingură de miere 1 măr mic, curăţat de coajă şi…
Pâine cu fructe
Ingrediente: 2 căni de făină albă de grâu 1 linguriţă bicarbonat de sodiu 1/2 linguriță…
Mix de brioşe
Ingrediente: 1 cană de făină albă de grâu 1 lingură de zahăr 1 linguriţă praf…