Alăptatul te ajută să slăbești
Sunt multe motive pentru care este bine să-l alăptezi pe bebe până la 6 luni…
proteine
E vremea să-i diversifici alimentaţia
Indiferent că îl hrăneşti la sân sau cu biberonul, vine momentul când alimentaţia celui mic…
Salată din semințe de Chia
Rețetă recomandată după vârsta de 1 an De ce să mâncăm semințele de chia: Seminţele…
Orez cu lapte și cocos
Reteta recomandata dupa varsta de 6 luni De ce sa consumam lapte: Laptele este un…
Peștele: un aliment nelipsit într-o alimentație echilibrată
Datorita continutului sau nutritiv si calitatilor gustative deosebite, pestele este considerat unul dintre cele mai…
Miracolul celor mai mici seminţe din lume: seminţele de chia
Seminţele de chia sunt unele dintre cele mai bogate în nutrienti alimente din lume, reprezentând…
Oul de prepeliţă, un adevărat medicament
Oul de prepeliţă este un aliment complet, capabil să ne ofere toţi nutrientii importanţi de…
Sâmburii de migdale şi beneficiile lor
Originar din Asia Centrală, migdalul a foat adus în Europa de Greci, în Evul Mediu….