Budincă de legume
Ingrediente: 7 morcovi, curățați, tăiați în jumătate pe lungime, apoi tăiați fâșii 2 bucăți ardei…
sare
Pui cu lămâie
Ingrediente: 4 bucăți piept de pui dezosat, fără piele 1/4 cană de ierburi tocate mărunt…
Plăcințele din cartofi
Ingrediente: 400gr. cartofi curățați 1 ceapă mică tăiată (opțional) 1 ou 1 lingură pătrunjel sare…
Brioșe din pui
Ingrediente: 1 kilogram piept de pui tocat 1 cățel de usturoi, tocat 1 ceapă mică,…
Sandwich cu homar
Ingrediente: 2 cești de carne homar fiartă și tocată 2 lingurițe de maioneză vegetală 1…
Plăcințele cu spanac
Ingrediente: 2 și 1/2 căni făină 1 lingură de zahăr alb 2 și 1/2 lingurițe…
Salată Quinoa
Ingrediente: 1 cană quinoa gătită 1/2 cană ridichi tăiate în felii subțiri 1/4 ceașcă castraveți…
Burger vegetarian
Ingrediente: 1/2 ceașcă de grâu integral 1 cană cu apă o cutie fasole Pinto, clătită…
Salată cu sparanghel ras
Ingrediente: 250 grame sparanghel 1/4 ceașcă migdale prăjite feliate, 2 linguri de parmezan ras 1…
Plăcinte cu brânză și broccoli
Ingrediente: 2 căni de broccoli congelat (decongelat, clătit și tocat fin ) 1 cană de…