Burger din pui
Ingrediente: 2 linguri de ulei 1 ceapă mică, tocată 600 grame piept de pui, tocat…
sare
Salată „Buchet colorat”
Ingrediente: 4 roșii mari, tăiate în felii 2 căni de roșii cherry înjumătățite 1 ceașcă…
Salată de spanac cu pui
Ingrediente: 600 gr. de spanac 1 cană piept de pui la grătar, tăiat cuburi 1…
Sandwich cu legume
Ingrediente: 1 castravete, fără semințe 1 avocado 2 lingurițe suc de lămâie un vârf de…
Frigărui din pui cu sos de arahide
Ingrediente: 1 cană iaurt simplu 1 linguriță ghimbir proaspăt tocat 1 cățel de usturoi, tocat…
Chipsuri din kale
Ingrediente: 4 foi de kale 1 linguriță sare 1 lingură semințe de susan prăjite 1…
Chec cu căpșuni
Ingrediente: 2 căni de căpșuni proaspete 3 și 1/8 căni făină 2 cești de zahăr…
Clătite din cartofi dulci
Ingrediente: 1 cană de făină albă de grâu 2 lingurițe praf de copt 1/2 linguriță scorțișoară…
Granola sănătoasă
Ingrediente: 8 căni fulgi de ovăz 1 și 1/2 cană de germeni de grâu 1…
Biluțe din pui
Ingrediente: 1 cană ananas, cuburi 1/2 ceașcă sos de soia 3 linguri de miere 1…