Ingrediente:

  • 2 cani cu grau inmuiat si germinat 2 zile
  • 1 cana cu migdale
  • 1/2 cana stafide
  • 4 linguri cu seminte de canepa sau chia
  • 1/2 cana fulgi de cocos
  • 3 lingurite cu sirop de agave
  • pudra de cacao

trufe cu germeni de grau

Se pun toata ingredientele intr-un robot de bucatarie si se zdrobesc pana se obtine o pasta omogena. Daca este prea moale, se adauga putina faina de migdale.

Cu palmele umezite, modeleaza bomboanele, apoi trece-le prin cacao sau nuca de cocos.

Lasa-le la frigider o ora, ca sa se intrepatrunda aromele. Le poti pastra la rece pentru mai mult timp.

Pofta buna!

About Author

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *